NetRadio   Netspil   Rejse   Sport   Bolig   Shopping   Sundhed   Kvinder  Tirs. 19 marts

Søg på ABCsiden.dk På nettet




  

Hvis du leder efter en sund hobby



Er du træt af kedelige hobbyer, som ikke rigtigt siger dig noget længere, skal du måske lede efter noget nyt, som i højere grad kan inspirere dig. Og hvorfor så ikke gå efter noget, som samtidig gør dig til et sundere menneske både fysisk og mentalt.

Det er ikke altid nemt at finde lige præcis den interesse, som vækker det hele i dig. Den interesse, hvor du bare ikke kan få nok, og hele tiden vil udfordre dig selv, prøve noget nyt af og konstant være i bevægelse. Det kunne for nogle være fodbold, mens det for andre er kosten eller en bestemt type af bøger.

En sund hobby er et meget vidt begreb, som ikke er nem at definere med få ord. Der findes dog en række ting, som i mange tilfælde vil være sundt for enten krop og sjæl ? eller begge dele.

Fordybelse er det nye gamle

At fordybe sig i noget er naturligvis ikke særlig konkret, men det er noget, vi ikke gør ret meget i længere. Der er så meget larm alle steder, og der sker så mange ting, at vi helt glemmer at give os tid til tingene, og derfor mangler rigtig mange mennesker noget at fordybe sig i.

Det er noget, man kan vælge at tage sig tid til, og det kan bestemt være en hobby på linje med alt muligt andet. Det kunne være et læse bøger, enten om bestemte emner eller bare skønlitteratur for at koble helt fra. Det er en hobby, som i mange tilfælde er virkelig sund for sjælen, og man lærer måske at slappe mere af, når man læser lidt mere.

Sociale sportsgrene

Hvis man ikke er vild med træningscentret, og man samtidig gerne vil møde nye mennesker, så kan man jo overveje at slå to fluer med ét smæk og begynde at dyrke en sport sammen med andre. Går man eksempelvis til holdsport, vil man med garanti møde nye mennesker, som måske også bliver sociale relationer andre steder i livet.

Det kan også være, man gerne vil dyrke en individuel sport, men bare gøre det sammen med andre. Det findes der også gode muligheder for i dag, da mange har fået øjnene op for, at det altså ikke tit er sjovt at træne alene. Det kunne eksempelvis være løb, som mange vælger at gøre i klubber eller bare sammen med nogle af deres gode venner.

Træning i proces

Det er også topmoderne at træne lidt i løbet af hele dagen. Det gør folk typisk, hvis de finder det svært at sætte timer af flere gange om ugen til at komme ned og træne, eller hvis de bare ikke har lyst til at prioritere det.

Man kan stort set træne alle steder og hele tiden, hvis man har fantasien til det, og det kan ske på mange måder. Man kan vippe på tæerne, hvis man står op og arbejder, og man kan lave nogle små øvelser, hver gang man lige har brug for fem minutters break fra skrivebordet.


  

Relaterede artikler


Kend dit lån før du ansøger om det


Hvis du leder efter en sund hobby


Forlænget weekend til udlandet - dette skal du vide om flyforsinkelsen


Er dit firma forberedt på forandringer?


Fire gaver til barnedåben


Her skal du rejse hen i Påskeferien


Facebook prisberegner


Er dit byggeprojekt løbet løbsk? Læs med her


Ved du, hvorfor vi i Danmark holder fastelavn?


Guide: Sådan skaber du et bedre kantinemiljø


Bliv klædt på til boligkøbet


Tid til juleshopping ? her er 3 gaveideer


Guide: Sådan starter du din egen webshop


Bedste Antivirus til Mac


Lad din indretning skinne igennem på dine vægge


Gode forholdsregler så du undgår at drukne i spam mails


Guide: Sådan får du den bedste spiloplevelse på nettet


Sådan får du en mere professionel udstråling


Sådan får du det bedste frem i dine vine


Smed mens jernet er varmt, og nå flere gøremål i hverdagen


Guide til at vælge en printer


Brug ferien på at optimere dit hjem


Find den perfekte sommerkjole


Find det køretøj, der passer dig


Sådan får du en bedre hverdag


Hvordan kommer jeg i gang med at træne?


Tag online casino med dig overalt - også med på ferie


3 tips: Sådan får du det bedre med dig selv


Gode råd til din renovering


Sådan ansøger du om familiesammenføring med online hjælp


Gode råd til sikker e-handel


Goderne ved at shoppe din garderobe på internettet


Dagens overblik: Lampe Gras gulvlamper


Vækst din forretning med Facebook annoncering


Skab rammerne for den perfekte middag!


3 nye produkter der kan gøre en forskel for din hverdag


Vis din kreativitet i din bolig


Den gode mad gør forskellen


3 råd til boliglånet


De mest berejste folkefærd i verden


Magi til alle begivenheder


Gør kedelige årsrapporter spændende med storytelling


Essentielle ting til kontoret


Gode råd til flytning af bolig som pensionist


Guide: Find de bedste julegaver i sidste øjeblik


3 julegaveidéer til jagtentusiasten


Mad kan vække vores endorfiner til live


Gode råd til arrangering af årets bedste fest


Sådan starter du en ny kvindeforening


Søde og personlige gaveidéer til hende


Sådan kommer du godt igennem vinteren


Gode råd til dig som gerne vil opbygge muskler


Sådan hjælper internettet dig gennem hverdagens gøremål


Drop stress ? Dyrk motion


Sådan indretter du din drømmebolig ? trin for trin


4 hurtige tips til at tjene penge online


Vintertips til boligen 2017


Tre spil på nettet du bliver klogere af


Kom godt i gang med træningen


Biltyper i hver sin ende af skalaen ? Hvilken type er du?


Danskerne foretrækker mobil casino, når de er på farten


Få styr på økonomien i din virksomhed


Bliv mere synlig i søgemaskinerne


LinkedIn vs. Facebook vs. Twitter ? Hvilket er det bedste annoncemedie?


Hidtil lukkede fibernetværk åbnes for bredbåndsudbydere


Slip for flyttestress - brug en containerløsning


Giv din indretning nyt liv


Kom på forkant af markedet med disse enkelte trin!


Stå på ski på jeres næste studietur


Dating med mobilen ? sådan kommer du godt i gang


Sådan gennemføres et succesfuldt kursus


Tips til en succesfuld blog


3 uundværlige råd til planlægning af din sommerfest


Ingen planer efter 9. klasse? Få gode råd her


D for digitalisering


Sådan planlægger du den perfekte skiferie til Norge


Få mest ud af skiferien til Sverige


Er IPhone dit første valg?


Træt af lange køer og trænge prøverum? ? Brug din iPhone til nem og smertefri shopping


F for fede forældre


Sådan fås den rette hjælp mod et alkoholmisbrug


Regler for dæk i Danmark


Behandling af fedme uden kirurgi


Optimér din computer med to enkle råd


Gode råd til at spare nemmere op


5 gode råd - sådan beskytter du dig selv


Det næste skridt i virksomheden er det vigtigste


3 " what to do " hvis din computer brænder sammen


3 fantastiske former for sommerfester


De fineste gaver til hende


Få styr på det praktiske omkring boligen


Sådan får du mest ud af din online shopping!


3 ting du skal være opmærksom på før du foretager kviklån


F for Finansiering af din virksomheds Faciliteter


Hvilke møbler vil du eje når du bliver gammel?


Forstår du hvad de siger?


Implementer affiliate marketing i din startup


Sensorer registrerer dig overalt


Undgå at blive snydt ved boligkøb


Planlæg en aktiv drengetur


Praktiske foranstaltninger ved overtagelse af dødsbo


H for Herretur


Sådan skaber du den perfekte Sex & the City-temafest


100 års jubilæum i årets Giro d Italia


M for måltidkasser


Stil dig kritisk over for Skat


Gaveideer til konfirmanden


H for hængepartier


S for studerende


Sådan vælger du den rette gave


E for energirenovering


N for nykøber


Hvor går rejsen hen?


P for påskeferie


S for Smilets by og Stop forurening!


Hvordan automatiserede produktionsprocesser kan spare dig for mange penge


F for Fyn er fin


F for førstegangskøber


P for pletskud


8 tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræningen


Makeuppens magi


Wuptis historie


S for sociale medier


S for sundhed: de små smutveje


M ? for Mors dag!


Gode råd til din online ansigt udadtil når du starter en praksis som advokat


Så er det weekend! Er du klar? Her er 3 friske bud på ting, du bør have styr på


Aldrig gå ned på udstyr


Tjek dit udstyr og opgradér det


H for hjemmeside


Mange iværksættere springer ud som webshopsejere


V for vinterferie